アロマジック

アロマの魔法

「アロマ」＋「魔法」＝「アロマジック」

あなたもアロマを使って、あなたやあなたの周りの人たちの健康を促進することができます。

アロマ精油の香りによって得られる安心感・快感・緊張感・覚醒感・瞑想感などにともなう情動が、心身のバランスを促すアロマテラピー。匂いは本能的に身体諸器官の反応を引き起こす魔法。

蒸散したアロマ精油の芳香は、鼻から嗅覚刺激として大脳辺縁系に到達します。嗅覚をつかさどる部位が、脳の中でも本能的な部分である旧皮質に存在します。脳は嗅覚刺激を受け取ると無意識のうちに情動を引き起こし、視床下部に影響を与えます。視床下部は身体機能の調整を行う中枢であるため、匂いは本能的に身体諸器官の反応を引き起こします。

アロマの魔法は、心身の健康や美容を増進します。
あなたも、アロマはじめてみませんか♪

マッサージオイルは精油を植物油で希釈したオイルのこと。

マッサージオイルの作り方は下記の通り。

精油1滴を0,05mlとし、キャリアオイルに対して1〜3%濃度が目安。
精油の滴数を求める例・キャリアオイル50mlに対し精油1%の場合。

50mlの1％を求める。
・50ml×1%=0,5ml

次に精油の滴数を算出する。
・0,5ml÷0,05ml（精油1滴の量）=10滴



精油1%濃度のマッサージオイルを作る場合はキャリアオイル10mlに精油1滴が目安となります。

無水エタノールは、香水やルームスプレーを作る際の基材となります。
精油は脂溶性なので水に溶けやすくする目的で使用されます。
ガラス容器やディフューザーなど精油が付着した容器を洗浄することもできます。

ミドルノートはトップノートとベースノートの中間に位置するラベンダー、ローズマリー、ジュニパー、メリッサなどのエッセンシャルオイルを指します。

エッセンシャルオイルは全て同じ速度で揮発するのではありません。
揮発の早いエッセンシャルオイルは香りの完治が早く芳香時間は短いのが特徴です。一方、揮発の遅いエッセンシャルオイルは香りの感知が遅く芳香は持続します。

揮発の早いものからトップノート〜ミドルノート〜ベースノートと呼びます。

沐浴は、入浴中に行うアロマテラピーです。湯船にエッセンシャルオイルを3滴ほど垂らして芳香する方法です。香りだけではなく、皮膚から浸透する効果も期待できます。エッセンシャルオイルは脂溶性なので水に溶けないため、かき混ぜても原液が直接肌に触れることになるので注意してください。事前にスイートアーモンドなどの植物油で希釈することがお薦めです。

芳香蒸留水は、水蒸気蒸留法で精油と同時に得られます。
精油は軽く上部に浮き、残りの水が芳香蒸留水となります。精油にはない植物の水溶性の成分が多数含まれます。
よく使われている芳香蒸留水はラベンダーウォーター、ローズウォーター、オレンジフラワーウォーターなど。

ベースノートは、揮発度の低いエッセンシャルオイルを指します。
サンダルウッド、ミルラ、パチュリー、ベンゾインなどがベースノートに属します。

エッセンシャルオイルは全て同じ速度で揮発するのではありません。
揮発の早いエッセンシャルオイルは香りの完治が早く芳香時間は短いのが特徴です。逆に揮発の遅いエッセンシャルオイルは香りの感知が遅く芳香は持続します。

揮発の早いものからトップノート〜ミドルノート〜ベースノートと呼びます。

芳香浴は、エッセンシャルオイルの特性や香りを体感する方法です。香りを楽しむだけではなく、空気を浄化します。アロマライト、オイルウォーマー、ディフューザー（電気式芳香拡散器）などを使用するのが一般的です。
オイルウォーマーは上部の皿に水またはお湯をはりエッセンシャルオイルを3滴ほど垂らし、下からキャンドルで熱を加え香りを拡散させます。アロマライト上部に直接エッセンシャルオイル3〜5滴ほど垂らすことができ、電気式のため安全に使用できます。
エッセンシャルオイルの性質は熱によって変性してしまうが、ディフューザーは熱を加えないため、エッセンシャルオイル本来の香りを拡散することができます。

芳香浴はアロマテラピーの中で最も簡単に楽しみ、活用することができます。
他に、入浴中にエッセンシャルオイルを活用する沐浴があります。

入浴剤として使えるものをバスソルトと言います。
バスソルトは重曹に精油を混ぜて簡単に作ることができます。
精油はお湯に混ざらないため、入浴時は事前に重曹や植物油を使って希釈しておくとよいでしょう。

トップノートとは、揮発度の高いエッセンシャルオイルを指します。
オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ユーカリなどがトップノートに属します。

エッセンシャルオイルは全て同じ速度で揮発するのではありません。
揮発の早いエッセンシャルオイルは香りの完治が早く芳香時間は短いのです。逆に揮発の遅いエッセンシャルオイルは香りの感知が遅く芳香は持続します。

揮発の早いものからトップノート〜ミドルノート〜ベースノートと呼びます。

水蒸気蒸留法とは植物から精油を抽出する方法です。
蒸留釜に植物を入れ熱すると蒸気は上部の冷却パイプを通り液体として容器に集められます。この液体の上部に浮いたものがエッセンシャルオイル、残りが芳香蒸留水として使用されます。

大半の精油が水蒸気蒸留法により生産されます。

キャリアオイルとはアロマトリートメント時に使用する植物油のこと。
エッセンシャルオイルを希釈するベースとなるのでベースオイルとも呼ばれています。
トリートメントオイルは通常、エッセンシャルオイルを1〜3%濃度に希釈するするのが目安です。
栄養価が高いため単独でも使用することができます。
よく使われるキャリアオイルはスイートアーモンドオイル、グレープシードオイルなどです。

希釈はアロマテラピーでエッセンシャルオイルの刺激をなくすため植物油などで薄めることをいいます。
どのエッセンシャルオイルも濃度が濃く原液を直接肌につけることができないため植物油で希釈して用います。
ブレンドオイルを作る場合、植物油に対して精油1〜3%が目安となります。
精油は脂溶性のためお湯や水では希釈したことにはならなりません。通常は植物油かアルコールで希釈します。

キフィの意味は聖なる煙です。古代エジプトでは、儀式の際など、重要な行事に香りを焚いたりした。
キフィは象形文字で16種の処方成分が記され、ジュニパーベリー、ミルラ、シナモン、ペパーミントなどが中心になっています。
それまでにはなかったオリエンタルな香りがしたと言われています。

植物の芳香成分を水蒸気蒸留などにより抽出した100%天然の精油のことをエッセンシャルオイルといいます。
エッセンシャルオイル＝精油
アロマオイルとはエッセンシャルオイルのことを指すことも多いのですが、アロマオイルは合成香料（フレグランスオイル）も含む場合があるので注意してください。アロマテラピーで使用するのは天然のエッセンシャルオイルのみです。
性質は揮発性、脂溶性。品質は紫外線や高温により変質するため冷暗所に保管します。使用期限の目安としては未開封2年、開封後1年。柑橘類のエッセンスは劣化が早いため未開封1年、開封後半年を目安とします。

オレンジ、レモン、グレープフルーツなどの柑橘類から精油を抽出する方法です。
柑橘類の精油は圧搾機で果皮を搾り、その果汁から精油が分離するまで放置することにより生産さます。
柑橘類は実ではなく果皮にエッセンスを貯蔵しているので原料は果皮を使います。
この方法で得られた精油は蒸留されていないので正確にはエッセンスとなります。